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宁波孕妇瑜伽,高温天气也要坚持运动哦

2018-5-15 18:26:54 浏览:19次

立夏刚过去没多久,夏天就真的来了!今年首轮高温天气已经扑面而来了,30°+的高温天气也已经降临宁波了。
这下,有的孕妈妈就有借口了:“外面天气这么热坚持什么运动啊,就适合在家躺着”。
孕妈妈可不要找借口哦,孕期一定要坚持运动,才是对妈妈好对宝宝好哦~

当然啦,高温天气也要选择适合的运动方式和运动场所,下面就给准妈妈们介绍一个夏日运动的好去处——宁波知妈堂!

这里有温馨舒适的环境,

安全洁净的用具,

空调、空气净化器……

都为你准备好了

美美地运动,舒服地运动!

知妈堂,作为全国孕期教育领导品牌,在中心的环境设计巧有用心,专业室内设计大师,无论从色彩搭配,到设计组合,都是希望孕妈咪来知妈堂,就有好心情~

环境重要,课程当然更重要,知妈堂强大的专家师资团队为妈妈们精心准备了孕产知识课堂、艺术胎教课程、快乐运动课程。

孕产知识课程

数十节科学系统的课程, 从备孕启程护航全孕期贯穿产后。
在准妈妈的每一时期都能找到对应课程, 轻松规划孕期学习生活。
国际同步的孕产新理念, 理论界和实践的课程设计, 陪伴准爸妈信心满满的顺利升级新手爸妈。

艺术胎教课程

通过音乐、美术、语言、律动等多元化的艺术形式, 构建准妈妈良好的孕期情绪环境; 科学有效的胎教信息刺激, 帮助胎宝宝在两次脑发育黄金期, 高质量发育,实现智商高、情商好、身体棒。

快乐孕动课程

科学、安全、系统的孕期运动方法有效调节孕期身心平衡, 控制孕期体重; 丰富有趣的孕期瑜伽、舞蹈、健身操和孕期五禽戏等运动形式, 引领孕期运动领域新趋势。
为自然分娩加油, 为健康宝宝加分!

在知妈堂,

85的妈妈自然分娩,其中51顺产无侧切;

92的妈妈成功母乳喂养;

60的妈妈第二产程40分钟内结束战斗;

88以上的妈妈半年内恢复体型……

更多的妈妈在知妈堂体验到幸福的真正含义,

很多准妈妈反映,上了的知妈堂的孕期瑜伽课后,妊娠反应缓解了;走路变得轻盈了;下肢水肿也消了;耻骨疼痛也缓解了 ;比之前更自信了;心态平和了;专注力也比之前好了;即便到了孕晚期一样可以睡得很安稳…

这样的夏日运动好去处,就问你们,约不约!!!快带着肚子里的小宝宝来宁波知妈堂吧,一起开启健康孕期新生活!

宁波知妈堂,一切为了孕育的幸福~~

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手机:13516880323 座机:0574-87621013

微信公众号:宁波知妈堂

地址:宁波江东北路宁波财富中心玉米楼5幢2-3(星巴克后2楼)

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