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萧山瑜伽教练培训,瑜伽爱好者的一致选择

2017-12-10 21:43:01 浏览:40次

生活水平的提高,让人们的健康意识越来越强烈,在繁忙的工作之余,希望能够通过适当的运动来减轻身体的负担,缓解紧绷的神经。
瑜伽这种能够全身心练习的综合性运动也在一时之间成为人们的选择。

瑜伽练习人数的突增,带动了瑜伽行业的 发展,瑜伽从业人员的需求量也大大增加,从事瑜伽教练的工作成为了人们就业的一大选择。
现下瑜伽培训的地方不少,一般都集中在健身房和瑜伽馆。
那么瑜伽练习是是选择健身房还是瑜伽馆呢?

首先,瑜伽馆瑜伽与健身房瑜伽有着本质上的区别,其次瑜伽馆无论是环境、课程、卫生还是师资等方面都更有利于学员对瑜伽教练教学技巧的掌握。
今天妮玛瑜伽就与你一同分析,瑜伽馆胜在何处。

环境

瑜伽馆以瑜伽练习为中心,环境一般安静舒适,大家都屏气凝神,关注自己的变化,让每个练习者都能保持平和的心态,达到瑜伽练习减轻心理压力的效果。
而健身房人多嘈杂,练习者容易受环境影响,无法专心。

此外,瑜伽中往往需要伸展绳、瑜伽砖、折叠椅、绳索墙、瑜伽枕,空中吊床等专业工具进行辅助。
在健身房里瑜伽只是一项健身的课程,器材的齐全程度也没有瑜伽馆高。

课程

专业瑜伽馆课程设置多样齐全,瑜伽爱好者们可以根据自己的爱好选择练习项目。
同时每个人练习瑜伽的起点都不尽相同,瑜伽馆都会相应的开设初级、中级、高级的课程,让学员的瑜伽能力能够循序渐进的进步。
而健身房中瑜伽往往容易处于附属的地位,大多是普通的常温课,很少涉及专业瑜伽的领域。
且健身房瑜伽受到健美操、形体等课程的影响,很难循序渐进的上课。

卫生

健身房内的瑜伽课程往往是与其他课程公用一个教室,地面清洁无法保障,大家在瑜伽练习时无法拖鞋,练习效果大打折扣。

大多健身房课程会和瑜伽共用一个教室,灰尘污垢无法躲避,很少有健身房会有单独瑜伽教室,因为一个教室可以上不同的课,大家没有一个进教室就脱鞋的习惯,很多穿鞋子进出教室的同学,地面无法保证清洁。

反观瑜伽馆有专门的瑜伽教室,不同功能的瑜伽培训室,进入室内也会要求大家拖鞋,为大家提供一个整洁干净的练习场所。

课堂规模

健身房操房一般较大,一节课的人数较多,针对性指导几乎不可能,有时候还容易出现看不清教练动作,只能根据印象大致模仿,学习的效果自然较差。

而专业的瑜伽馆就不同了,在妮玛瑜伽每节课的上课人数都有严格的控制,坚持小班,保证每位学员的瑜伽学习空间,同时老师也会根据学员的表现进行指导,保证学习效率。

师资

如果你真的想要从事瑜伽教学工作,那么在瑜伽学习阶段,师资应该是你选择瑜伽馆的主要参考指标。
导师是否专业,并且能长期稳定的进行教学工作是一项重要的指标。
此外能否给予学员有效的指导,解答学员在瑜伽练习中的问题,引导学员提升自己的瑜伽技能,找到适合自己的瑜伽教学方式。
健身房的课程一般都要顾及到大众的水平,很难讲将教学细致化,想要通过课程成为一名瑜伽教练相对困难多了。
这也是为什么健身房的瑜伽课学久了,你会感觉老是好像变来变去都是那几个动作。

妮玛瑜伽丨杭州瑜伽教练培训

联系人:珍妮老师

电话:0571-82897513 / 手机:15906667666

Q Q:470807643 / 官网:www.nimayujia.cc

地址:萧山金城路451号太古广场1栋2717室

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